Brauner Reis ist eine gesunde und ballaststoffreiche Alternative zum weißen Reis. Er behält die äußere Schale des Korns, was ihm seine typische braune Farbe verleiht. Brauner Reis ist nährstoffreicher und enthält mehr Vitamine und Mineralien als sein weißes Gegenstück. Außerdem ist er durch seinen höheren Ballaststoffgehalt besser für die Verdauung und sorgt für ein längeres Sättigungsgefühl. Probiere ihn aus, um deine Mahlzeiten gesünder zu gestalten!