Ein Saunahut ist eine spezielle Kopfbedeckung, die während eines Saunabesuchs getragen wird. Er besteht oft aus Filz oder anderen hitzebeständigen Materialien und hat die Form einer Mütze. Der Saunahut schützt den Kopf vor der hohen Temperatur in der Sauna und verhindert, dass die Haare durch die Hitze austrocknen oder beschädigt werden. Zudem sorgt er dafür, dass der Körper nicht zu schnell abkühlt, da Wärme über den Kopf abgestrahlt wird. Beim Saunieren ist es wichtig, den Saunahut gut zu fixieren, um ihn vor dem Herunterfallen zu schützen und einen optimalen Schutz für den Kopf zu gewährleisten.