Aromatherapie ist eine Alternative Behandlungsmethode, bei der ätherische Öle verwendet werden, um das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Du kannst ätherische Öle durch Atem, Hautkontakt oder in einem diffuser anwenden, um von ihren heilenden Eigenschaften zu profitieren. Aromatherapie kann helfen, Stress abzubauen, Schlafqualität zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.