Phosphatidylserin ist eine chemische Substanz, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Sie spielt eine wichtige Rolle im Gehirn und ist an der Kommunikation zwischen Nervenzellen beteiligt. Phosphatidylserin kann auch aus bestimmten Lebensmitteln gewonnen oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Es wird angenommen, dass es die kognitive Funktion unterstützt und stressbedingte Symptome lindert.